≡ Menu

Leva i balansdag

Leva i balans-dag i naturen den 22 april

Leva i balans

Hur har du det med balansen? Hur gör du för att kombinera arbete med övriga livet? Vad ger dig energi och vad dränerar dig på energi? Känner du att du är fast i ekorrhjulet och försummar att ge dig själv den balans i tillvaron som du behöver?

Ge dig själv en dag då, du tillsammans med andra stärks och får mer kunskap ”om dig själv” för att ta tag i vardagens utmaningar. Detta sker genom samtal, promenad och reflektion i naturen.

I Rydal finns naturen som hjälper dig hitta balansen.

Välkommen till Rydal för en heldag med temat Leva i balans. Samling kl. 9.30 på Spinnarens parkering. Härifrån startar vi direkt med vandring i lugnt tempo in i den lugna skogen. Lunch som lagas över öppen eld avnjuter  i en tältkåta vid en liten sjö. Du tar med dig en ryggsäck med förmiddagsfika. Lunchen och eftermiddagsfika ingår.

Några av våra energigivare

  • Livsresan – vem är jag? Vart vill jag?
  • Mindfulness i naturen – övningar som ger dig tid för reflektion, gemenskap och glädje
  • Framstegsjournal – identifiera framgångsfaktorer, styrkor och resurser i ditt liv
  • Den friska luften!

Upplägg

  • Samling kl. 9.30 Spinnarens parkering, Ryda. För karta klicka här!
  • Övningar under vandring på förmiddagen
  • Lunch i tältkåta
  • Fortsatta övningar utomhus och i tältkåtan.
  • Avslut ca 17.00 vid Spinnarens parkering.

Pris:

  • För privatperson:495:-/person
  • För företag: 895:-/person + moms

Betalning sker på plats eller via faktura. Ange alternativ vid anmälan.

Priset inkluderar lunch och eftermiddagsfika. Var och en tar med sig förmiddagsfika i sin medhavda ryggsäck.

Anmäl dig genom att klicka här eller ring inNature West, Gert Olsson på 0320-35300. Hör gärna av dig om du har några frågor också.

Leva i balansdagen arrangeras av Insikten Utbildning & konsult och inNature West i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan.

 

 

{ 0 comments… add one }

Leave a Comment